نحوه ابراز عشق در رابطه از راه دور چگونه است؟

قرار گرفتن در یک رابطه از راه دور می تواند سخت باشد، به خصوص وقتی صحبت از ارتباط گرفتن و ابراز عشق و احساس باشد. مهمترین چیزی که باید ابراز کنید عشق شما به شریک زندگیتان است، اما حتی ممکن است ابراز عشق آن در زمانی که کنار او نیستید سخت باشد. صادق بودن و راحت بودن اصل مهمی است که باید در نظر گرفت، چه از طریق یک تماس تلفنی، چت ویدیویی یا حتی پیام متنی، به تقویت رابطه شما کمک می کند و اصلا مهم نیست چقدر دور هستید.

روش اول: ارسال پیام‌های متنی عاشقانه

روش اول ابراز عشق، به راه‌های زیر قابل انجام است:

در طول روز به صورت تصادفی برای او پیامک ارسال کنید

می‌توانید با ارسال پیامک در طول روز به طرف مقابلتان نشان دهید که در ذهن شماست، نه فقط وقتی که سؤال خاصی دارید یا چیزی برای گفتن دارید. هر چند ساعت یکبار چک کنید و سلام کنید، چیزهای خنده‌داری در مورد روزتان به آن‌ها بگویید، یا فقط بگویید دلتان برایشان تنگ شده است. چیزی معمولی بفرستید، مانند:

“عزیزم، روز سه شنبه تو چگونه می گذرد “

“هی حدس بزن چی میخوام بگم؟ دوستت دارم :)”

“من داشتم به تو فکر می کردم، خیلی دلم برات تنگ شده بود”

وقتی در مورد روزتان صحبت می کنید به جزئیات بپردازید تا شریک زندگی تان احساس کند که آنجاست. چیزهایی که برای شما اتفاق می افتد را با جزئیات به اشتراک بگذارید که شریک زندگی شما واقعاً احساس کند که در کنار شماست. این به آنها کمک می کند تا حس کند که بخشی از زندگی شما هست و فاصله بین شما را کاهش می دهد.

در مورد چیزهایی که شما را به یاد آنها می اندازد برای آنها پیامک ارسال کنید

 وقتی چیزی می شنوید یا می بینید که شما را به یاد شریک زندگیتان می اندازد، آن را به او بگویید! این احساس خوبی به او می دهد که بداند به او فکر می کنید و در طول روز به او یادآوری می کنید.

برای مثال، می‌توانید بگویید: «همین الان از کنار شخصی رد شدم که با سگش پیاده‌روی می‌کرد و دقیقاً شبیه بادی به نظر می‌رسید» یا «چیزی سفارش دادم که مورد علاقه‌تان است: تخم‌مرغ ساده و بیکن برای شام ».

برایشان عکس و فیلم بفرستید تا لبخند بزنند

عکس‌ها و ویدیوهای خنده‌دار دیگری را که آنلاین می‌بینید، سلفی‌ها و حتی تصاویری از زندگی روزمره خود ارسال کنید. می‌توانید این کار را از طریق شبکه مجازی انجام دهید و حتی با ارسال عکس‌ها در چند روز متوالی، یک سری از آنها را شروع کنید.

به روش‌های مختلف و خاص به آنها بگویید که آنها را دوست دارید

شریک زندگی شما از قبل می داند که شما به او اهمیت می دهید، اما یادآوری هر چند وقت یکبار به او ضرری ندارد. به خصوص زمانی که او انتظار این ابراز عشق را ندارد. سعی کنید هر چند روز یکبار به دلیل دیگری فکر کنید و بدون مقدمه برایشبفرستید تا احساس خوبی داشته باشند.

از طریق پیامک به همسرتان بگویید که دوستش دارید.

“عاشق لبخندت هستم 🙂 برایم سلفی بفرست.

“تو بدترین جوک ها را می گویی و من این را در مورد تو دوست دارم “

“خیلی خوش شانسم که تو را دارم “

چند مورد را ذخیره کنید تا تلفنی یا حضوری به آنها بگویید

پیامک برای حفظ ارتباط در طول روز عالی است، اما آن را وسیله اصلی ارتباط خود قرار ندهید. چند چیز جالب را برای صحبت از طریق تلفن یا چت ویدیویی، مانند داستان‌های طولانی‌تر یا رویدادهای بزرگ، ذخیره کنید. شما می خواهید مطمئن شوید که وقتی بعداً صحبت می کنید، چیزهای زیادی برای مرور دارید.

می توانید با قول دادن به آنها در مورد صحبت  راجب چیزی او را علاقه مند کنید. بگویید: «خنده‌دارترین اتفاق اخیراً رخ داد، به من یادآوری کن که بعداً در مورد آن به تو بگویم!»

روش دوم: صحبت کردن از طریق تلفن و اسکایپ

روش دوم از طریق راه‌های زیر امکان پذیر است:

هر روز زمانی را برای صحبت تلفنی تعیین کنید

 سعی کنید یک برنامه چت تلفنی یا ویدیویی منظم داشته باشید تا مطمئن شوید که شریک زندگی خود را در برنامه روزمره خود قرار می دهید. همچنین یک راه خوب برای چک کردن با یکدیگر و شنیدن صدای یکدیگر است که می تواند به شما کمک کند احساس نزدیکی کنید. اگر برنامه‌هایتان به شما اجازه نمی‌دهد که هر روز صحبت کنید، یک روال منظم ایجاد کنید.

نکته: تماس با یکدیگر درست قبل از خواب راهی خوب برای آرام شدن پس از یک روز طولانی است. همچنین می تواند به شما کمک کند احساس کنید که می خواهید در کنار یکدیگر بخوابید.

هر چند وقت یکبار با آنها تماس غیرمنتظره بگیرید تا آنها را غافلگیر کنید

 فقط به این دلیل که یک برنامه تماس تنظیم می کنید به این معنی نیست که نمی توانید هر از گاهی تماس یهویی بگیرید! طرف مقابلتان را در ساعت ناهار یا درست بعد از بیدار شدن غافلگیر کنید تا لبخندی بر لبانش بنشانید.

چیزی شبیه این بگویید: « می دانم که داری بیرون می روی، اما من فقط می خواستم صورتت را خیلی سریع ببینم. دوستت دارم!”

مطمئن شوید که ایده خوبی از برنامه آنها دارید. شما نمی خواهید تماس بگیرید و یک کلاس یا یک جلسه مهم را قطع کنید.

وقتی صحبت می کنید از زندگی روزمره یکدیگر بپرسید

 وقتی تلفن می‌زنید، با شریک زندگی‌تان در مورد روز کاری یا مدرسه صحبت کنید. در مورد دوستان یا همکاران آنها بپرسید، ببینید پروژه‌های مختلف چگونه پیش می روند و به طور کلی به زندگی روزمره آنها ابراز علاقه کنید. این ممکن است کوچک به نظر برسد، اما نشان دادن اینکه شما روی اتفاقاتی که در زندگی آنها می گذرد سرمایه گذاری کرده اید، می تواند باعث شود آنها احساس دوست داشتن و خاص بودن کنند.

چیزی شبیه به “هی، پروژه گروهی در کلاس بیوگرافی شما چگونه پیش می رود؟” یا “همه چیز با هم اتاقی شما چطور است؟”

در مورد چیزهایی که نمی توانید با دیگران صحبت کنید، با او گفتگو کنید

 فراتر از زندگی روزمره، شما همچنین می توانید با شریک زندگی خود در مورد هر چیز دیگری که در ذهن شماست صحبت کنید. تماس‌های تلفنی و ویدیویی زمانی است که می‌توانید نگرانی‌ها یا استرس‌هایی را که ممکن است در مورد رابطه‌تان و غیره دارید، مطرح کنید. از آنها بپرسید که چگونه هستند و احساس خود را نیز به اشتراک بگذارید. به آنها گوش دهید و سؤال بپرسید و در مورد خودتان نیز صادق باشید.

برای بیان چیزی در مورد رابطه تان، ممکن است بگویید: «اخیراً احساس می کنم به نوعی کنار گذاشته شده‌ام. خوشحالم که با دوستانت معاشرت می کنی، اما دلم برای صحبت کردن با تو تنگ شده است.»

صحبت کردن در مورد مسائل یا احساسات عمیق تر ممکن است سخت باشد، اما نشان می دهد که به یکدیگر اعتماد دارید. در پایان، کار کردن در کنار هم شما را به هم نزدیک‌تر می‌کند.

به او بگویید که دلتان برایش تنگ شده و دوستش دارید

این می تواند به شریک زندگی شما کمک کند که بشنود که دوستش دارید و دلتنگ او با صدای خودتان است، نه فقط از طریق متن. مطمئن شوید که هر بار که صحبت می کنید به او میگویید که به او اهمیت می دهید، حتی اگر فقط چند دقیقه باشد. لحن خود را مثبت نگه دارید؛ غفلت از دست دادن او ممکن است او را نیز نا امید کند. در عوض، روی اینکه چقدر او را دوست دارید و چقدر از بودن در کنار او خوشحال هستید، تمرکز کنید، حتی اگر سخت باشد.

تلفنی به او بگیید که چقدر او را دوست دارید

“من واقعا دلم برایت تنگ شده بود. من نمی توانم صبر کنم تا تو را به زودی ببینم.»

“شنیدن صدای تو خیلی خوب است! می دانم که همین دیروز با هم صحبت کردیم، اما باز هم دوستت دارم صدایت را بشنوم.»

“خیلی خوشحالم که امشب باید صحبت کنیم. من خيلي تو را دوست دارم!

روش سوم: ابراز عشق به روش‌های منحصر به فرد

نحوه ابراز عشق در رابطه‌ای که با عشقتان فاصله دارید:

نامه عاشقانه بفرست

 نامه حلزونی ممکن است قدیمی به نظر برسد، اما یک راه منحصر به فرد برای برقراری ارتباط با شریک زندگی شما و ابراز عشق است. او متعجب و متاثر خواهند شد که شما وقت گذاشتید و یک نامه واقعی برای آنها نوشتید. پیامک و تماس‌های تلفنی فوق‌العاده هستند، اما نامه‌های شما را برای مدت طولانی میتوانند نگهداری ‌کنند.

در نامه خود در مورد اینکه چقدر او را دوست دارید و چه احساسی در شما ایجاد می کند صحبت کنید. آینده‌ای را که برای رابطه خود می بینید و اینکه چقدر از داشتن رابطه با او هیجان زده هستید، توضیح دهید.

قرارهای طولانی مدت را تنظیم کنید تا برای یکدیگر وقت بگذارید

 فقط به این دلیل که در یک مکان نیستید به این معنی نیست که نمی توانید شب های ملاقات داشته باشید! برای چت ویدیویی همزمان برنامه ریزی کنید و کاری را با هم انجام دهید، مانند خوردن یک شام خوب یا بازی کردن. این یک راه ویژه برای اتصال مجدد، ابراز عشق و گذراندن وقت با هم خارج از تماس‌های تلفنی معمول شما است.

ایده‌های سرگرم‌کننده برای قرار ملاقات از راه دور:

یک شب سینمایی با هم داشته باشید.

هم زمان شام را بپزید.

یک بازی تخته‌ای از راه دور انجام دهید.

مکان‌های مورد علاقه خود را در مدرسه یا شهر خود به یکدیگر نشان دهید.

 برای اشتراک گذاری عکس و فیلم با یکدیگر، حساب‌های رسانه های اجتماعی خصوصی ایجاد کنید

یک اکانت خصوصی اینستاگرام یا پینترست ایجاد کنید تا هر دو نفر به اشتراک بگذارند. چیزهایی را منتشر کنید که شما را به یاد یکدیگر می اندازد، از زندگی روزمره، عکس‌های هر دوی شما با هم، یا حتی شمارش معکوس برای دفعه بعدی که یکدیگر را خواهید دید.

این به شما راه دیگری برای ارتباط با یکدیگر و ابراز عشق خود در زمانی که با هم نیستید می دهد.

برنامه ریزی کنید تا در صورت امکان قرار ملاقات بگذارید

 در یک رابطه از راه دور، خوب است که از قبل برنامه ریزی کنید و همیشه بدانید چه زمانی همدیگر را خواهید دید، حتی اگر برای چند ماه نباشد. این به شما انگیزه‌ای می دهد که مشتاقانه منتظر آن باشید و مانع از این می شود که بیش از حد بدون دیدن یکدیگر باشید.

وقتی به دیدن یکدیگر رفتید ، از زمان با هم بودن استفاده کنید! شما می توانید فعالیت‌های سرگرم کننده‌ای را در شهرهای یکدیگر انجام دهید، اما مطمئن شوید که زمانی را برای تنها بودن و ارتباط مجدد نیز اختصاص دهید.

برای داشتن یک دیدار عالی به خودتان فشار زیادی وارد نکنید. اگر وارد مشاجره شدید، یا اگر یکی از شما نیاز به کار یا تحصیل در زمانی که با هم هستید، احساس بدی نداشته باشید. انعطاف پذیر باشید و با یکدیگر تفاهم داشته باشید.

 ارسال عکس‌های صمیمی

 ارسال عکس‌های صمیمی برای شریک زندگیتان، می تواند به او کمک کند تا احساس کند دوست داشتنی و موردعلاقه شما است، که در یک رابطه از راه دور مهم قرار دارد. با این حال، مهم است که به یاد داشته باشید که نباید عکس ارسال کنید، مگر اینکه هر دوی شما با آن موافق باشید. ممکن است صحبت کردن در مورد آن ناخوشایند باشد، اما صادق بودن در مورد آنچه می خواهید یا نمی خواهید می تواند رابطه شما را در دراز مدت بهتر کند.

مثلاً می‌توانید بگویید: «دلم برای دیدن بدنت تنگ شده است. میخوای دوتا عکس برام بفرستی؟ اگر با آن احساس راحتی نمی کنی، گفتن نه اشکالی ندارد.» قبل از ارسال هر گونه عکس خصوصی مطمئن شوید که در رابطه خود اعتماد کرده‌اید.

در روزهای خاص یک بسته عاشقانه برای او بفرستید

 اگر نمی توانید در سالگرد، تولد یا روز ولنتاین خود با هم باشید، ارسال یک بسته مراقبت متفکرانه به همسرتان راهی عالی برای ایجاد احساس خاص بودن در او از دور است. می‌توانید چیزهایی مانند غذاهای فاسد نشدنی، کتاب‌ها، هدایای کوچک و سایر هدایای کوچکی را که می‌دانید دوستشان دارند، اضافه کنید.

اگر می خواهید، می توانید به بسته عاشقانه در مورد موضوع بدهید. به عنوان مثال، یک بسته عاشقانه از روز ولنتاین، می تواند پر از آب نبات، شکلات، و حیوانات عروسکی، و همچنین یک نامه عاشقانه و یک عکس از شما دو نفر باشد.

تصاویر یا کلاژهای هر دوی خود را با هم برای او بفرستید

ارسال عکس‌های دوست داشتنی از شما دو نفر می تواند زمان‌هایی را که با هم گذرانده اید به آنها یادآوری کند که می تواند دوری از هم را کمی آسان تر کند. می‌توانید به‌عنوان یک سورپرایز سریع و شیرین، چند عکس را به‌صورت تصادفی، روی تلفن یا از طریق ایمیل برای آنها ارسال کنید. همچنین می‌توانید عکس‌ها را چاپ و قاب کنید تا برایشان هدیه بفرستید یا حتی یک کلاژ از زمان‌های خاصی که با هم داشته‌اید بسازید.

روش چهارم: تقویت رابطه از راه دور

برای تقویت رابطه از راه دور تنها کافی است راه‌های زیر را امتحان کنید:

با یکدیگر صادق باشید

 صداقت در هر رابطه ای کلیدی است، اما اگر رابطه از راه دور دارید بسیار مهم است که صداقت برقرار باشد. در واقع یکی از راه های ابراز عشق، صداقت است. ممکن است وسوسه انگیز باشد که شکها یا نگرانی ها را نادیده بگیرید، اما این فقط مشکل را از بین می برد و حتی ممکن است آن را بدتر کند. صادق بودن با یکدیگر خطوط ارتباطی شما را باز نگه می دارد و به شما کمک می کند که به یکدیگر اعتماد کنید.

برای مثال، اگر نگران رابطه خود هستید، می‌توانید بگویید: «احساس می‌کنم مثل گذشته صحبت نمی‌کنیم و برای من سخت بوده است. دلم برای شنیدن هر شب صدایت تنگ شده است.»

صحبت با شریک زندگیتان بسیار مهم است. اگر می‌پرسید که آیا رابطه را ادامه دهید یا خیر؟ چیزی شبیه این بگویید: «من خیلی فکر کرده‌ام، و دیگر مطمئن نیستم که این کار را انجام دهم. برای هر دوی ما واقعاً سخت بوده است و نمی‌خواهم هیچ‌کدام از ما در این رابطه اذیت شویم و یا پشیمان شویم.»

در زمان‌های سخت با هم کار کنید

 هر رابطه‌ای با مشکلاتی روبرو می‌شود، اما وقتی کنار هم نیستید، گذر از آن‌ها سخت‌تر است. زمانی که احساس ناامیدی، آزرده خاطری، سردرگمی یا ناراحتی می کنید، مهم است که با شریک زندگی خود در مورد آن صحبت کنید و به عنوان یک تیم از طریق آن کار کنید. یافتن راه حل یا سازش با هم می تواند سخت باشد، اما در دراز مدت استحکام رابطه شما را تقویت می کند.

هنگامی که در شرایط سختی کار می کنید، ارتباط را قطع نکنید زیرا ممکن است مشکلات بیشتری ایجاد کند.

بگذارید او زندگی مستقلی داشته باشد و شما هم زندگی خود را به راحتی نشان دهید تا اعتماد او را جلب کنید

این که همیشه با شریک زندگی‌تان نباشید ممکن است باعث شود به او فکر کنید یا بیشتر به دنبال او بگردید. به جای اینکه اجازه دهید این موضوع به مسائل مربوط به اعتماد تبدیل شود یا تمام وقت آزاد خود را به صحبت کردن با او اختصاص دهید، سعی کنید به یکدیگر اجازه دهید زندگی خود را توسعه دهید، همانطور که اگر با هم بودید همین کار را میکردید. سرگرمی‌های خود را دنبال کنید، چیزهای جدید را امتحان کنید، وقت خود را با دوستان و خانواده بگذرانید و اجازه دهید شریک زندگی‌تان نیز همین کار را انجام دهد.

در مورد آینده خود با هم صحبت کنید تا بدانید که در یک مسیر هستید

 اگر در یک رابطه طولانی مدت هستید، احتمال زیادی وجود دارد که آن را یک رابطه جدی نیز بدانید. بسیاری از مردم تا زمانی که بدانند که شریک زندگی آنها و رابطه آنها ارزشش را دارد، از راه دور تلاش نمی کنند! با این حال، مهم است که اطمینان حاصل کنید که هر دو در مورد اینکه رابطه شما به کجا می رود توافق دارید. این صحبت آسانی نیست، اما مهم است که رابطه خود را قوی و صادقانه نگه دارید.

چیزی شبیه این بگویید: «می‌خواستم در مورد اینکه این رابطه به کدام سمت می‌رود و چقدر بلند مدت هست صحبت کنم. من واقعاً فکر می‌کنم که می‌توانیم این کار را انجام دهیم، حتی با انجام کارهای طولانی، و فکر می‌کنم رابطه ما مستحق یک فرصت است، اما می‌خواهم بدانم تو در کجا هستید.»

در صورت امکان سعی کنید قبل از شروع رابطه طولانی این صحبت را داشته باشید. در اوایل رابطه مشخص کنید که آیا شما یا شریک زندگیتان مایل به حرکت هستید یا خیر. به این ترتیب، می توانید قبل از اینکه به صورت تمام وقت همدیگر را ببینید، مدت زمان دوری خود را تعیین کنید.

رابطه خود را اغلب مرور کرده و جشن بگیرید

یک رابطه از راه دور می تواند سخت باشد، اما اگر ارزشش را نداشت، سعی نمی کنید آن را به نتیجه برسانید. هر چند هفته یکبار با شریک زندگی خود در مورد همه چیزهایی که در رابطه شما به خوبی پیش می رود صحبت کنید: احساسات خود نسبت به یکدیگر، ارزش‌هایی که به اشتراک می گذارید، روش‌هایی که از یکدیگر افراد بهتری خواهید ساخت.

همچنین می توانید این زمان را به بررسی بخش‌های نه چندان خوب رابطه خود اختصاص دهید. در مورد آخرین مشاجره‌ای که داشتید صحبت کنید، بررسی کنید که چه چیزی باعث آن شده است و چگونه ممکن است از آن جلوگیری کرده باشید.

سخن پایانی

روابط از راه دور بسیار دشوار است و همت زیادی می طلبد، بنابراین کاملاً مطمئن باشید که قبل از اینکه به رابطه متعهد شوید، مایلید آنچه را که لازم است انجام دهید یا خیر. ابراز عشق در رابطه‌ای که شما از شریک خود فاصله دارید کار بسیار دشواری است. پس پیش از شروع لازم است آمادگی کافی را داشته باشید. گاهی اوقات افراد ممکن است درگیر روز خود شوند و مثل همیشه پاسخگو نباشند. با شریک زندگی خود در مورد نحوه برخورد با مواقعی که نمی توانید با یکدیگر صحبت کنید گفتگو کنید.